先說本篇文章雖然設定為【觀念】,但其實有滿多是我自己主觀的想法。也許自我意識太過強烈,也許文章內容非常黑暗,你可以選擇不看現在就返回上一頁,也可深呼吸完後繼續看下去。

 

以下為murmur

 

最近花花都沒有寫新文章,畢竟健身觀念其實也就那樣而已,沒有大部份人想的複雜;而健身的原則說來說去也就那幾樣,寫再多也只是換湯不換藥,還會落個被抱怨一直重複發文的罪名。今天就來跟大家聊聊,關於粉絲發問與部落客回答的問題吧!

鄭多燕 2014 減肥  

經營粉絲頁四年,從一開始鼓勵大家減肥首先就是要跳鄭多燕,跳到停滯期了再來跳花花操;到現在告訴大家不要跟著影片做運動非常非常容易受傷,包括鄭多燕以及各種版本TABATA 

像是這個

tbt   

或是這個

tbt2   

當然還有這個

tbt3  

馬的光是一個TABATA就能變出這麼多花樣,加上幾個看起來很厲害的名稱就能騙到五十萬粉絲了看看現在部落客多好當啊!我也來發明個絕頂燃脂高強度HIIT磷酸乳酸間歇爆發式有氧上搏挺舉TABATA訓練之初階版好了,反正看不懂的人就會覺得靠北名字這麼長一定很給力,而且還是初階版的一定是安全又靠譜。

 

別問我花花操是什麼,每個健身部落客多少都會有那麼一段智障的過去。這時要cue一下健身狂Sally基本上就是錄製一些動作很鳥又不知所云的自以為教學影片,還好當時姊的粉絲不到一千人,沒有太多人認識我,在我被攻擊到體無完膚搖搖欲墜之前就已經把影片下架且連我自己都沒有備份科科

六格圖  

以前我一天能產出三四篇文章,大部份都是廢文還一堆分享;現在一個月都不見得生得出一篇,但漚心瀝血的文章反而看得人少了分享也少了。不喜歡寫作跟分享了嗎?其實也沒有,我還是很希望能夠鼓勵大家開始重視健身、希望能夠藉由我的文字鼓舞到大家。但是我能寫的東西越來越少,我擔心的點越來越多,減肥不就這樣嘛?少吃多運動啊大家都知道啊。

 

我也學過不少訓練方式,每天分享一個動作的話,大概要分享整整一年才會沒梗。甚至還能包裝的漂亮一點製作成影片之類的更多人愛看,也會更多人來追蹤我,當然商業合作機會也會更多,就不需要借錢去上研習……喔喔喔離題了呵呵

地方的媽媽需要教練   

以上全是我的murmur。

 

基本上我平常都是很不要臉的以健身部落客自居,既然說自己是健身部落客,那麼就應該有基本的能力,不管是在知識上或是訓練上,都應該要有健身人的樣子。唯有飲食我沒有好好在控制、食量大到靠北,除此之外我覺得我滿對得起『健身部落客』這個稱號的。我不只是持續的訓練自己的身體,也持續的吸收新知。不論是教練課或是研習,只要我有多餘的錢就全部砸下去,即使吃土也甘之如飴。

書櫃  

我幹嘛要學這些?

 

這是我的興趣、我想當一名教練;以及我需要為我講出來的話(寫出來的文章)負責任。我希望當粉絲問我問題時,我是有能力能夠幫上忙的,而不是為了讚、點擊人數以及分享次數的多寡發一篇連自己都不知所云的(教學)文章。 

 能力越大責任越大  

當粉絲遇上問題求助時只能答非所問,或是不回答裝死帶過反正船過水無痕(也可能是真的沒看到?)

你真的有回答嗎_meitu_2  

分享這些影片時,你有想過可能會有人因此受傷嗎?沒有,因為你只想到點擊率跟瑜珈墊。(謎:還有花枝丸)

一休棒棒喔_meitu_3  

我收到粉絲來信求助時,回答都是非常保守的,即便我今天是一位教練、醫師、營養師或是物理治療師,我也沒有辦法完全掌握問題。尤其大部份的粉絲其實連自己都不清楚發生了什麼問題,只知道:『嗯,我想減肥,但是我有運動也有少吃卻還是瘦不下來。』

 

大部份的部落客會怎麼回答?我猜猜,嗯….

 

晚餐有沒有少吃一點?

有重訓嗎?一定要重訓才會瘦!

可能是長肌肉所以體重不會下降喔!

要不要試試我們家的花枝丸?

粉絲問題   

這是我收到問題通常會給的回覆,說不定飲食、運動都沒問題,有問體的可能是身體。也許粉絲有多囊性卵巢、甲狀腺低下之類你我甚至粉絲本人搞不好都不知道的疾病。這時就不是教練有辦法完全處理的問題了,還需要醫師與營養師的協助,更甭提區區部落客是能給予多大幫助,搞不好這輩子連多囊性卵巢是三小都沒聽過。

 

粉絲也應該檢討為何要問個自己都不知所云的問題,部落客真的不是萬能的,是的我就是在說我自己,不要以為我們能夠給你們絕對的幫助。大部份的部落客,賣給粉絲的是希望、是夢想、是強大的正面能量,吸引人卻不真實且不會跟你保證一定成功。如同加入直銷的人有上百萬,升上藍鑽的有幾個?家破人亡妻離子散的失敗例子在表揚大會時怎麼不順便提一下?

 

『除了恭喜OOOXXX榮升珍珠與翡翠,另外還要跟大家宣布本月破產的會員比上個月少了三個人!我們就要成功了,一起創造屬於你我的國際事業,下一個藍鑽就是你!』此時一定要有樁腳歡呼起立鼓掌叫好

暴走漫畫   

當粉絲選擇性的只看自己想看的內容時,部落客就是卯起來發粉絲想看的文章。這是當然的,部落客的商業合作文可是靠瀏覽人數以及粉絲數量來喊價的,要是文章都沒人看粉絲也衝不上來一直停留在那可憐的幾百人,哪個廠商會願意找上門?

 

以前我只有兩萬粉絲時,我的文章按讚的數量還比現在六萬更多,因為當時發的文章有趣、好笑、簡單好理解且會讓粉絲覺得充滿希望,因此認真發漏的人非常多(跟現在比起來)。但我不想再發那種文章,四年來我進步了,我也希望長期發漏我的粉絲能夠跟著我進步,因此我的東西可能有越來越難的趨勢。

 

對比前面那張2012年發的六格圖,三千多讚跟兩千多分享,而一篇最近發的關於乳酸的專業文值多少呢?

螢幕快照 2015-10-06 上午2.27.46  

看看這少到連我自己都覺得丟臉的數字,其中一個讚還是我自己按的

 

這一兩年來的文章大部份都是這樣,太難了沒人想看,太累的沒人想練,太夢碎了沒人要相信。於是部落格越來越冷清,互動越來越少,最後連我自己都覺得有時候像在演獨角戲一樣。

 

很抱歉,大部份的人想看的東西,我不想寫。姊的理想是幫助更多人建立好的觀念,讓健身在台灣越來越普及、健身教練的素質越來越高。不要怪為何健身房那麼多廢物一樣的教練動不動就踩到雷,優秀的教練還要碰運氣才遇得到。連廢物都不會分辨了是有什麼資格抱怨?我一直相信物以類聚,什麼樣的人吸引什麼樣的人跟什麼樣的人走在一起。健身也是一樣,你會吸引到什麼樣的教練跟被什麼樣的教練吸引然後買課,跟自己本身絕對有很大的關係。

 

不管在哪裡都是如此,如果你不成長,那就永遠只能看那些包裝精美實際上內容很可能錯誤百出的文章。因為不會有部落客告訴你他的文章是錯誤的,他其實只是希望得到更多的讚跟互動。反正,大部份的人又看不懂專業的東西,只要靠一些專業術語跟照片拼湊成一篇文章就能騙到五千讚八百分享了,幹嘛那麼認真?

 如果只考慮自己的話生命就變得一文不值了  

雖然我也可以不再寫專業文章,開始只分享自己的心情與生活大小屁事,我相信這樣看的人絕對會比較多。但這就不是我,宅媽花花也沒有存在的意義了。已經懂的人不會想看我的文章因為都已經懂了;不懂的人也不會有多少人想看我的文章因為太難了。但即使願意看的人很少,我還是會繼續寫下去。

 

穌聽見們說康健的人用不有病的人才用得本不是召乃是召罪人可福音2:17

 

需要我的,不是那些都已經了解的人;而是還在迷惘、找不到方向的初學者。

 

我能做的,就是盡我所能地持續分享文章讓更多人看見。

 

我相信,也不是只有我一個部落客在做這樣吃力不討好的事情,在這個圈子我不孤單。

 

如果看完你也願意加入,懇求務必分享出去,謝謝。

 

【延伸閱讀】

我希望這是最後一篇關於瘦身部落客爭議的文章

為什麼大部份民眾都相信部落客或明星不相信專業呢?

這是一個百萬G的故事

 

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宅媽花花 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()


留言列表 (18)

發表留言
  • 悄悄話
  • 沈大夫
  • 因為我也喜歡那段經文,所以按讚。本文的內容也令人省思
  • 謝謝

    宅媽花花 於 2015/10/06 16:55 回覆

  • 夏之都
  • 花花你這篇文真是太棒了
    就像你文中所說的我有甲狀腺低能症
    但是是今年才去檢查出來的
    在去檢查之前都以為只是普通的肥胖
    一直運動但是卻都不見好轉
    所以在檢查出來後我釋懷也開始努力了
    努力配合藥物跟運動 慢慢的消水腫
    雖然成果慢但也比較安心
    我會幫你分享這篇文
    為了幫助更多不知道的人
    不要再讓他們無故受傷
    真的非常謝謝你!!
  • 加油!

    宅媽花花 於 2015/10/10 01:01 回覆

  • h2257
  • 但是你的文章值得我看很多次耶!!!
    畢竟平常沒在接觸 所以有時候想到某些觀念不太確定
    都會上來翻你的文章喔!
  • 謝謝您的支持

    宅媽花花 於 2015/10/10 01:00 回覆

  • 悄悄話
  • 西瓜
  • 花花這次得罪好多人。 囧
  • 沒在怕的

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:57 回覆

  • 四月
  • 看到花枝丸就噴笑了。
  • 好花枝,不吃嗎?

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:59 回覆

  • ura
  • 花媽加油.希望您早日成為教練
  • 謝謝您,我會努力的!

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:59 回覆

  • 派報員
  • 有再去把事天再上要以為真西作走以地個生是。

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  • 肥媽
  • 這麼直白,就這麼圖文並茂,把他人給晾出來,縱使有俠氣,請忍忍,他人言語浮誇,在自己的部落格,是言論自由,知識學術,本來就難懂,沒趣味性,謝謝把觀念傳播出來,花了很多的時間,把書本的知識,告訴大家,花花,妳絕對成功的,機會是給努力的人,互相加油,共勉之,,,,,,真是的不會保護自己吔
  • 謝謝您,我一向如此,心直口快有話直說不吐不快。

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:59 回覆

  • 羞明怕熱 (✺ω✺)
  • 哈哈,我之前也是去特賣會發現根本不便宜...
    回來還寫了文章給大家比較,
    結果某部落客去了回來分享超便宜,一天瀏覽次數就四萬多了XD
    我那邊分析文到現在大概才三千(攤手

    大家都把好康優惠分享給其他人,但卻不知道部落客是不是憑著良心寫給你看好康優惠
  • 大家都喜歡看包裝精美又不用思考的文章,內容太複雜太學術不會有人想看的。

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:58 回覆

  • 老爹
  • 很實在的言論,也很直白!
    這一定要推的啦!
  • 謝謝

    宅媽花花 於 2015/10/10 00:57 回覆

  • Berenice
  • 加油!
    好喜歡你的態度
    謝謝你~
  • CHIEN
  • 【太難了沒人想看,太累的沒人想練,太夢碎了沒人要相信。】
    說的真好,現在已經有太多部落客已走歪,
    看到花花的文章覺得單刀直入,直接說出重點。

  • Sunny
  • 您說的很有道理,我前三個月開始寫部落格,我寫的部落格類型很多,雖然覺得寫部落格要有耐心,但每一篇都有自己很想帶給他人的正面影響。即使很少人看,但至少多一個人也好,我的文章就有意義。
    但真的閱讀人次真的很難掌握..
    唯最近發現寫日劇的部落格會比較多人看,我就會思考是否要寫日劇的部落格,或者是把生活中想傳達的也巧妙寫在裡面?趨勢所需要感覺還是要以理解的角度,但時間確實有限..要顧趨勢也要顧良心等等
  • 妖刀
  • 寫的超好的 ^^ 最近也認真減肥中

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