宅媽花花

我是花花，我因為懷孕而造成肥胖，藉由運動與控制飲食瘦身控制躁鬱症，最後靠著專研個體心理學成功擺脫躁鬱症。因為健身而開始喜歡研究運動相關知識，從2012年開始學習至今也有幾年的時間，2015年取得專業三級教練認證，於2016年開始正式成為私人教練。健身這條路上我不斷的學習，因為我知道學無止盡，為了給我的學生最好的幫助，我必須不斷精進自己。除了提供一對一的私人教練課程，也藉由粉絲頁推廣運動的重要性給大眾，希望能夠幫助到更多人開始願意嘗試運動。 2018年開始專研個體心理學，透過個體心理學更加認識過去二十多年來不認識的自己，也藉由自己的專長『寫作』，撰寫個體心理學相關文章幫助更多人走出情緒障礙。商業合作請來信：alicers323@gmail.com

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11月 24 週一 201411:15
【心得】自己的夢自己追。我，跟自己拼了！

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今天的花花要跟大家分享讀書心得，
這是一本勵志書，推薦給有夢想、有目標卻遲遲不敢行動的朋友們。
書名：我，跟自己拼了！
出版社：三采文化

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11月 10 週一 201410:23
【觀念】另一半對自己的身材不滿意該怎麼幫她？

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觀賞本篇前請先詳閱以下注意事項以確保自身安全：

本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭，心臟不適者請評估自身狀況。

本篇圖文皆為本人一字一字打出來的，抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股。

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3月 17 週一 201411:49
【生活】第一次拔智齒就上手？

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1月 31 週五 201400:51
【生活】麵粉代替清潔劑，不傷玉手好健康。（升級版）

鐘乳油

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9月 25 週三 201308:56
【生活】麵粉代替清潔劑，不傷玉手好健康。

使用前

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