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宅媽花花

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我是花花,我因為懷孕而造成肥胖,藉由運動與控制飲食瘦身 控制躁鬱症,最後靠著專研個體心理學成功擺脫躁鬱症。 因為健身而開始喜歡研究運動相關知識,從2012年開始學習至今也有幾年的時間,2015年取得專業三級教練認證,於2016年開始正式成為私人教練。 健身這條路上我不斷的學習,因為我知道學無止盡,為了給我的學生最好的幫助,我必須不斷精進自己。除了提供一對一的私人教練課程,也藉由粉絲頁推廣運動的重要性給大眾,希望能夠幫助到更多人開始願意嘗試運動。 2018年開始專研個體心理學,透過個體心理學更加認識過去二十多年來不認識的自己,也藉由自己的專長『寫作』,撰寫個體心理學相關文章幫助更多人走出情緒障礙。 商業合作請來信:alicers323@gmail.com

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  • 11月 24 週一 201411:15
  • 【心得】自己的夢自己追。我,跟自己拼了!

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今天的花花要跟大家分享讀書心得,
這是一本勵志書,推薦給有夢想、有目標卻遲遲不敢行動的朋友們。
書名:我,跟自己拼了!
出版社:三采文化
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宅媽花花 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(13,623)

  • 個人分類:生活大小事
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  • 11月 10 週一 201410:23
  • 【觀念】另一半對自己的身材不滿意該怎麼幫她?

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本篇圖文可能有驚悚、噁心、血腥、暴力、裸露等鏡頭,心臟不適者請評估自身狀況。

本篇圖文皆為本人一字一字打出來的,抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股。
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  • 個人分類:生活大小事
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  • 3月 17 週一 201411:49
  • 【生活】第一次拔智齒就上手?

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  • 個人分類:生活大小事
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  • 1月 31 週五 201400:51
  • 【生活】麵粉代替清潔劑,不傷玉手好健康。(升級版)

鐘乳油
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  • 個人分類:生活大小事
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  • 9月 25 週三 201308:56
  • 【生活】麵粉代替清潔劑,不傷玉手好健康。

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